Latihan Jalan Nordik bersama Fapet Menjadi Solusi Sehat dan Bahagia bagi Sivitas Akademika

Komunitas Jalan Nordik Malang (Kojanorma) Fakultas Peternakan Universitas Brawijaya (Fapet-UB) menggelar latihan jalan nordik (Janor) di lapangan Futsal Fakultas Peternakan Universitas Brawijaya, Minggu, (23/2/2025) . Kegiatan ini diikuti oleh Ketua Komunitas Jalan Nordik Indonesia (KJNI) Wilayah Jawa Timur, Ketua Kojanorma, serta perwakilan dari Nordic Ranting Srikandi dan Nordic Fapet-UB. Selain sebagai ajang olahraga, kegiatan ini bertujuan untuk mendukung kesehatan dan kebugaran sivitas akademika Universitas Brawijaya, khususnya Fakultas Peternakan, serta mempererat sinergi antara komunitas Nordic Walking di lingkungan kampus. Jalan nordik sendiri dikenal memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat otot, serta menjaga kesehatan persendian.

Acara diawali dengan pembukaan oleh pembawa acara, yang kemudian dilanjutkan dengan sambutan dari beberapa pejabat penting. Dekan Fakultas Peternakan UB, Prof. M. Halim Natsir, menyampaikan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan ini dan menegaskan komitmen fakultas dalam mendukung aktivitas yang menunjang kesehatan sivitas akademika. “Tujuan dari jalan nordik ini adalah untuk mendukung kesehatan dan kebugaran bagi sivitas Brawijaya, khususnya Fakultas Peternakan. Saya sangat mendukung kegiatan-kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan sivitas, baik dosen, tenaga kependidikan, maupun keluarga besar Fakultas Peternakan,” ujarnya.

Sambutan juga diberikan oleh Ketua Kojanorma, Catur Mulyono, SE, serta Ketua KJNI Wilayah Jawa Timur, Dr. dr. Koernia Swa Oetomo, SpB (K) (dr. Onny). Keduanya menekankan pentingnya menjaga kebugaran melalui olahraga rutin, terutama jalan nordik yang terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat otot tubuh bagian atas dan bawah, serta mengurangi risiko cedera dengan menjaga kesehatan persendian.

Setelah sesi sambutan, kegiatan dilanjutkan dengan senam pemanasan yang dipimpin oleh dr. Onny. Para peserta dengan antusias mengikuti gerakan pemanasan sebagai persiapan sebelum memulai jalan nordik. Suasana semakin semarak dengan sesi senam “One Way Ticket” dan “Katresnan” yang dipandu oleh Ibu Hari dan tim Nordic Ranting Srikandi. Gerakan yang dinamis dan irama musik yang energik membuat peserta semakin bersemangat sebelum memulai jalan nordik.

Puncak acara adalah sesi jalan nordik yang terbagi dalam dua rute pilihan. Jalur panjang dipandu oleh Agus Budiarto, sedangkan jalur pendek dipandu oleh Hary Nugroho. Sepanjang perjalanan, peserta menikmati suasana pagi di kampus UB dengan tetap menjaga formasi dan teknik jalan nordik yang benar. Aktivitas ini tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan jantung dan paru-paru, tetapi juga membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh. Beberapa titik pemberhentian digunakan sebagai lokasi foto bersama, termasuk di bundaran air mancur UB dan depan Gedung Rektorat.

Sebagai bentuk apresiasi atas peran serta dan kontribusi dalam kegiatan ini, Dekan Fakultas Peternakan UB menyerahkan Tali Asih kepada dr. Onny dan  Catur. Pemberian ini menjadi simbol penghargaan atas dukungan dan kerja sama mereka dalam memajukan kegiatan olahraga di lingkungan Fakultas Peternakan UB.

 

Latihan Janor 2025 di Fapet-UB bukan sekadar kegiatan olahraga, tetapi juga menjadi ajang mempererat kebersamaan di antara sivitas akademika. Dengan manfaat kesehatan yang besar, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat otot, dan menjaga kesehatan persendian, diharapkan kegiatan ini dapat terus berlanjut dan menjadi tradisi positif di lingkungan Fakultas Peternakan UB. (*/Humas UB).