Lima mahasiswi Fakultas Ilmu Kesehatan (FIKES) dan Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Brawijaya (UB) melakukan penelitian bertajuk “GEM FOR CARE: Eksplorasi Pengalaman Mahasiswi Indonesia Menggunakan Media Gelang sebagai Mood-Forecasting untuk Mengurangi Tingkat Bunuh Diri Berdasarkan Kepekaan Sosial”. Mereka adalah Marcellina Tiarani Putri, Nur Ismah Khairani Muhdin, Andina Hurinnisa, Olympia Zahradewi, dan Aisyah Yulia Indah Sari.
Ketua Tim Marcellina Tiarani Putri menyampaikan, kesehatan mental kerap menjadi permasalahan di kalangan mahasiswa yang dapat memicu stres. Hal tersebut umumnya karena banyaknya tekanan baik dari tugas perkuliahan maupun lingkungan sosial.
“Sebenarnya stres dapat diturunkan dengan mekanisme coping yang sesuai dan mengekspresikan stres melalui hal yang positif, tidak merugikan diri sendiri dan orang lain. Oleh karena itu, dibutuhkan solusi manajemen coping yang dapat mengalihkan perhatian. Salah satunya dengan merangkai gelang manik-manik. Bonusnya bisa meningkatkan fokus,” kata Marcellina.
Alasan pemilihan media gelang adalah karena gelang manik-manik sendiri populer di kalangan remaja. Berdasarkan penelitian ditemukan bahwa merangkai gelang manik-manik dapat meredakan ketegangan, meningkatkan mood, dan memberikan rasa bahagia.
“Dengan merangkai gelang manik-manik, konsentrasi akan teralihkan pada hal menyenangkan sehingga stressor dapat berkurang,” ungkapnya.
Penelitian ini termasuk pada poin SDGs nomor tiga yaitu memastikan hidup sehat dan mempromosikan kesejahteraan untuk semua usia.
Pada rangkaian pertama riset yang dilakukan, tim GEM FOR CARE melakukan Workshop pada Sabtu, [11/05/2024] di Gedung FIKES UB Kampus 2 mengenai “Manajemen Stres” bersama Ns.Renny Nova., S.Kep., M.Kep., Sp.Kep.J, serta kegiatan merangkai gelang manik-manik.
Kegiatan ini dihadiri 34 mahasiswi dari FIKES, Fakultas Hukum, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Fakultas Ilmu Budaya, Fakultas Peternakan, dan Fakultas Ilmu Komputer. Penelitian ini berfokus pada efektivitas penggunaan gelang manik-manik sebagai metode untuk mengurangi tingkat stress yang dialami oleh mahasiswi.
Dengan slogan “Embrace the Beauty Within, Create Your Own Sunshine”, tim GEM FOR CARE berhasil lolos pendanaan Program Kreativitas Mahasiswa Riset Sosial Humaniora (PKM-RSH) melalui bimbingan dosen Ns. Renny Nova., S.Kep., M.Kep., Sp.Kep.J.
PKM-RSH sendiri merupakan kegiatan yang menjadi wadah kreativitas dan inovasi mahasiswa di bidang riset sesuai dengan kaidah ilmiah. Pada PKM-RSH ini, mahasiswa diharapkan mampu mengkritisi fenomena yang ada di masyarakat dengan pendekatan keilmuan, menggunakan metode yang tepat dalam mencari dan menggali informasi, menganalisis informasi menggunakan teori, dan memberikan jawaban atas permasalahan yang ada dari fenomena tersebut. [GEM FOR CARE/Irene]
